Se você já sabe o que tem… por que ainda não conseguiu mudar?

Você já se pegou dizendo frases como:
“Eu sei que isso vem da minha infância.”
“Eu entendo por que eu sou assim.”
“Já entendi tudo, mas por que não consigo mudar com terapia?”

Então eu te pergunto:
Se você sabe o que tem… por que ainda não conseguiu mudar?

Saber o que dói é só uma parte do caminho. Mas entender não é o mesmo que transformar. Nomear o problema não é, por si só, curativo. Você pode repetir o diagnóstico todos os dias e ainda continuar presa nas mesmas emoções, nos mesmos padrões, nos mesmos lugares onde se sente pequena, culpada ou exausta.

E isso não é fraqueza.
Isso é humano.
E é aí que a psicanálise pode fazer diferença.

A fala que te escuta de verdade

Na psicanálise, você não é interrompida com conselhos prontos, frases de efeito ou tentativas de “positividade”. Você é escutada com profundidade — no que diz, no que repete, no que silencia. Porque a cura, muitas vezes, não está em entender racionalmente… mas em viver a experiência de ser escutada de forma segura, constante e verdadeira.

É nesse espaço que algo dentro de você começa a mudar. Não por pressão externa, mas porque você finalmente encontra condições para fazer diferente. No seu tempo. Com suporte. Com verdade.

Mudar não é ter força de vontade — é ter espaço interno

A psicanálise te ajuda a construir esse espaço. Um espaço interno onde você pode sentir sem se perder. Escolher sem culpa. Se ver com mais clareza. E, aos poucos, sair do ciclo onde saber o que tem já não basta mais.

🌱 Está na hora de transformar o que você já entendeu em algo que você realmente consiga mudar.

Você não precisa fazer isso sozinha.

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Psi Gisela Oliveira
Escuta que acolhe, presença que transforma.