Por que a psicanálise pode ajudar com ansiedade, depressão, luto e separações? Vivemos em um tempo em que tudo acontece muito rápido. As redes sociais mostram sorrisos o tempo todo, enquanto por dentro muita gente está em silêncio, tentando sobreviver. Ansiedade, depressão, luto, separações e outras dores da alma se tornaram mais comuns do que se imagina — e muitas vezes são vividas em segredo, com culpa ou vergonha. Mas não deveriam ser. A psicanálise não oferece respostas prontas, nem fórmulas mágicas. Ela oferece escuta. Uma escuta profunda, humana, ética, livre de julgamentos. Ela convida a pessoa a se aproximar de si mesma, a olhar para o que dói, o que se repete, o que ficou preso no corpo, na memória ou na fala. E, nesse encontro, algo começa a se transformar. Ansiedade: quando o corpo grita o que a alma não disse A ansiedade nem sempre é só “medo do futuro”. Muitas vezes, ela é o reflexo de uma história que não teve tempo de ser sentida. Exigências, traumas, abandonos, autocobrança… tudo isso pode se manifestar como angústia no corpo. A psicanálise não quer calar o sintoma — quer escutá-lo. Depressão: quando o mundo perde a cor A depressão é um cansaço de existir que muitas vezes ninguém vê. A psicanálise não quer “te animar”. Ela quer te acompanhar, com presença e cuidado, até que você possa reencontrar sentido nas pequenas coisas, no seu tempo e do seu jeito. Luto: não só por mortes, mas por qualquer perda significativa O luto precisa ser respeitado. Muita gente tenta “superar” rápido, mas não existe tempo certo para a dor. A psicanálise te dá espaço para viver o luto com verdade — e quando ele é vivido, ele também pode ensinar sobre o amor que ficou. Separações: quando o amor se rompe (ou se revela) Terminar um relacionamento, encerrar um ciclo ou se afastar de alguém pode abrir feridas antigas. A psicanálise ajuda a entender o que aquela relação tocou em você — e a fortalecer quem você é, para que não precise se repetir em novas dores. O poder de ser escutado Como dizia Winnicott: “Ser escutado é tão importante quanto ser amado.” A escuta psicanalítica não conserta você — ela te permite se conhecer, se cuidar e, aos poucos, se reconstruir por dentro. É nesse processo que a vida reencontra um novo ritmo, mais leve, mais seu. ✨ Se você sente que está carregando muito sozinha(o), talvez seja hora de ser escutada(o) de verdade. Agende um encontro comigo. A psicanálise pode ser o seu lugar seguro para sentir, falar, entender e transformar. 📍Atendimentos online e presenciais em São Gonçalo (com hora marcada)💬 Terapia individual e de casal📅 Clique aqui para agendar seu atendimento Escuta que acolhe, presença que transforma.Psi Gisela Oliveira

Se você já sabe o que tem… por que ainda não conseguiu mudar? Você já se pegou dizendo frases como:“Eu sei que isso vem da minha infância.”“Eu entendo por que eu sou assim.”“Já entendi tudo, mas por que não consigo mudar com terapia?” Então eu te pergunto:Se você sabe o que tem… por que ainda não conseguiu mudar? Saber o que dói é só uma parte do caminho. Mas entender não é o mesmo que transformar. Nomear o problema não é, por si só, curativo. Você pode repetir o diagnóstico todos os dias e ainda continuar presa nas mesmas emoções, nos mesmos padrões, nos mesmos lugares onde se sente pequena, culpada ou exausta. E isso não é fraqueza.Isso é humano.E é aí que a psicanálise pode fazer diferença. A fala que te escuta de verdade Na psicanálise, você não é interrompida com conselhos prontos, frases de efeito ou tentativas de “positividade”. Você é escutada com profundidade — no que diz, no que repete, no que silencia. Porque a cura, muitas vezes, não está em entender racionalmente… mas em viver a experiência de ser escutada de forma segura, constante e verdadeira. É nesse espaço que algo dentro de você começa a mudar. Não por pressão externa, mas porque você finalmente encontra condições para fazer diferente. No seu tempo. Com suporte. Com verdade. Mudar não é ter força de vontade — é ter espaço interno A psicanálise te ajuda a construir esse espaço. Um espaço interno onde você pode sentir sem se perder. Escolher sem culpa. Se ver com mais clareza. E, aos poucos, sair do ciclo onde saber o que tem já não basta mais. 🌱 Está na hora de transformar o que você já entendeu em algo que você realmente consiga mudar. Você não precisa fazer isso sozinha. 📍Atendimentos online e presenciais em São Gonçalo (com hora marcada)💬 Terapia individual e de casal📅 Clique aqui para agendar uma conversa comigo Psi Gisela OliveiraEscuta que acolhe, presença que transforma.